憑藉「街跑少年」項目成功經驗,「全城街馬」獲社創基金資助下推出一項為期三年的新項目,提供超過700節長跑訓練及全人發展項目予青少年,以提升他們的身心健康,及提供教練培訓和就業機會。
項目會向中小學生提供長跑訓練、品格培養、個人成長、領袖培訓及教練培訓練等培訓活動,按程度分為四個階段。
計劃成效
個人層面 – 享受跑步樂趣,建立正向品格、健康體魄
社區層面 – 擴闊生活圈子,參與義工活動,關心社會
生涯規劃 – 學習技能、擴闊視野,培訓教練及領袖
透過社區輕鬆跑、參與義工服務、本地比賽,參加者由個人層面提升到社區層面認識社區設施、環境及機構組織,建立對社區歸屬感、關愛社會不同人士。參加者亦反思個人與社區的關係 ,建立社區資源共享網絡。
「全城十K」- 區區跑1K 齊齊鬆1鬆
目的
• 讓大家簡單地放鬆舒緩一下
• 讓青少年與同伴一起體驗跑步的樂趣 ,以嶄新的角度認識社區,發掘地區特色
• 推動全港學校齊齊跑步放鬆休息
• 將項目拓展至全城,從學校到企業 核心概念
• 「全城街馬」為中小學提供一次跑步體驗
特色
• 不限人數 (10人 15人,100人或全校都得)
• 不限日期 (平日或週末)
• 不限時間 (早上、下午或放學後)
• 不限路程 (由30分鐘至1小時)
• 不限路線 (街跑、 學校外圍或校內)
• 不限距離 (視乎學校需求)
內容
• 簡介 – 5分鐘
• 熱身 – 5分鐘
• 跑步 – 社區街跑探索(視乎距離而定)
• 緩和– 5分鐘
對象
中小學全校師生、職員及家長
費用
全免,歡迎團體報名
透過結合跑步及義工服務,讓青少年為社區出一分力,把正面積極人生的態度燃亮他人,建立共融的社會。
對象
12-20歲青少年,歡迎團體/ 個人報名
本會每年於香港島、九龍東、九龍西、新界東、新界西舉辦不同類型青少年街跑活動。透過不同主題街跑活動,包括市區街跑體驗、節目跑,從而鼓勵青少年建立持續運動習慣。除此之外,本會亦組織街跑比賽提昇青少年運動水平。
對象
12-20歲青少年 ,歡迎團體/ 個人報名
透過講座、工作坊、實習、助教及教練培訓計劃等,培養參加者積極的處事態度及檢視個人能力及興趣。認識職業的資訊及技能,使他們訂立未來工作方向,並藉此累積工作經驗,增強他日就業優勢。
計劃涵蓋關於跑步教練、教練管理及運動科學的基礎理論知識,再配合工作坊及實習,裝備學員掌握教練工作的實際需要。同時,協助他們訂立未來工作方向,並藉此累積教學經驗,增強他日就業優勢。
目標與內容
為期六個月的課程,包括課堂面授時數17小時、工作坊10小時、實習時數18小時及簡介及分享會3小時,總時數為48小時。參加者通過筆試及實習試,及符合課程的80%出席率要求,將可獲頒發相關證書,並有機會成為「全城街馬」計劃認可的教練或助教。
對象
15歲或以上,歡迎團體/ 個人報名
透過理論並實踐,提昇專業知識及技巧,認識職業的資訊及技能,裝備參加者成為專業的助教。
目標與內容
對象
15歲或以上,歡迎團體/ 個人報名
透過親身體驗職場實況,加深對賽事管理、商業營運、社會服會等範疇、職場文化及發展機會的了解,從而擴闊青年人的視野,協助他們訂立未來工作方向,並藉此累積工作經驗,建立人脈網絡,增強他日就業優勢。
目標與內容
對象
15歲或以上 ,歡迎團體/ 個人報名
本會不時舉辦體驗活動、主題講座(跑步相關/運動員生涯等),費用全免。
對象
中一或以上 ,歡迎團體報名
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