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RunOurCity Foundation

「快樂恆動」線上體能訓練班

由「賽馬會新冠肺炎緊急援助基金」撥款、「佛教筏可紀念中學」主辦、 「全城街馬基金會」策劃的 「快樂恆動」 線上訓練班,透過多元訓練推動參加者持續運動,增強體魄。

目標
透過提供青少年愛好的主流競技運動之基礎體能訓練,讓學員體驗不同運動訓練的樂趣,從而建立恆常運動習慣。

對象
9-20歲青少年(包括弱勢社群、SEN學生、及少數族裔青少年優先)

活動期
2022年5-8月

報名期
2022年5-6月

堂數/時數
共8堂,每堂1小時,每星期1-2堂

教學平台
Zoom

每班人數
約10-12人

內容
運動基礎體能訓練*  / 功能性訓練 / 矯正運動 / 伸展

費用全免
* 包括跑步、足球、籃球等

~完成最少6堂可獲完成證書~

撥款資助/伙伴基金

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